Magnesium

Beschrijving

Verpakt in zwarte potjes
Minimale order: 3 stuks

Geadviseerd dagelijks gebruikt: 1 tablet
Magnesium is een belangrijk mineraal dat in het lichaam diverse functies vervult.
Het wordt vaak als supplement ingenomen vanwege de gunstige effecten op de gezondheid.

Ten eerste is magnesium essentieel voor een goede werking van spieren en zenuwen. Het helpt spieren ontspannen na samentrekking en kan krampen en spasmen verminderen. Daarnaast draagt magnesium bij aan de gezondheid van botten en tanden doordat het betrokken is bij de opname van calcium in de botten.

Bovendien heeft magnesium gunstige effecten op het cardiovasculaire systeem. Het kan de bloeddruk reguleren en het risico op hartaandoeningen verminderen. Daarnaast speelt magnesium een rol in de energieproductie in het lichaam en kan het helpen vermoeidheid te verminderen.
Het mineraal is ook betrokken bij de regulering van de bloedsuikerspiegel en kan de gevoeligheid voor insuline verbeteren. Hierdoor kan het nuttig zijn voor mensen met diabetes.

Een ander aspect van magnesium is de rol bij stressvermindering. Het kan helpen bij het verminderen van stress en angst doordat het een rol speelt bij de regulering van het stresshormoon cortisol.

Ten slotte hebben sommige mensen baat bij magnesiumsupplementen om de frequentie en ernst van migraineaanvallen te verminderen. Het mineraal kan een rol spelen bij de preventie van deze pijnlijke hoofdpijnaanvallen.

Allergenen informatie: bevat geen allergenen stoffen.

Samenstelling per tablet: MG RI%
Magnesium citraat 945 mg 40%
Magnesiumbisglycinaat 372 mg 13,3%

Ingrediënten:
Magnesium citraat, Magnesiumbisglycinaat, microkristallijne cellulose, hydroxypropylmethylcellulose, magensiumstearaat, titaanoxide.